Bikin Takut, Ini 11 Tema Mimpi Buruk yang Paling Sering Dialami
- Penelitian itu melibatkan 331 peserta yang diminta untuk menuliskan setiap mimpi yang mereka ingat selama 2 hingga 5 minggu. Hasilnya adalah hampir 10 ribu catatan mimpi.
Gaya Hidup
JAKARTA - Semua orang pernah mengalami mimpi buruk. Mimpi yang membuat perasaan Anda menjadi tidak nyaman bahkan setelah bangun dari tidur.
Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Departemen Psikologi University de Montreal tahun 2014 menemukan tema-tema yang paling sering muncul dalam mimpi buruk seseorang.
Penelitian itu melibatkan 331 peserta yang diminta untuk menuliskan setiap mimpi yang mereka ingat selama 2 hingga 5 minggu. Hasilnya adalah hampir 10 ribu catatan mimpi.
- Jumlah Investor Tembus 2,6 Juta, Reksa Dana Pasar Uang Paling Diminati
- Bos BCA Hibahkan 8 Juta Saham Senilai Rp74 M ke Anak
- Belanda dan Denmark Siap Kirim F-16 untuk Perkuat Ukraina
- Dalam Sehari, Rusia Kehilangan Bomber Tu-22M3 dan Wahana Luna-25
Mimpi-mimpi buruk ini bersifat idiopatik artinya tidak memiliki pemicu yang diketahui seperti trauma.
Di sisi lain, peneliti juga menulis bahwa mimpi buruk dapat berfungsi untuk mempersiapkan Anda menghadapi ancaman di kehidupan nyata. Pikiran Anda dapat berlatih menghadapi masalah yang mungkin muncul.
11 Tema Mimpi Buruk yang Paling Sering Dialami Kebanyakan Orang
1. Agresi Fisik
Hampir setengah dari mimpi buruk ini melibatkan ancaman atau serangan fisik oleh orang lain. Contohnya diculik atau diserang. Menurut survey, mimpi buruk terkait agresi fisik dialami kisaran 48,6% responden.
2. Konflik Interpersonal
Tema paling umum kedua juga melibatkan pengalaman negatif dengan orang lain. Tetapi tanpa kekerasan yang terang-terangan dilakukan oleh orang lain. Contohnya adalah argumen yang intens, dihina, atau dipermalukan.
Mimpi buruk terkait konflik interpersonal dialami oleh kisaran 21% responden.
3. Kegagalan atau Ketidakberdayaan
Mimpi buruk dengan tema ini melibatkan ketidakmampuan untuk mencapai tujuan. Misalnya Anda mungkin membuat kesalahan yang tidak dapat diperbaiki atau kehilangan kemampuan berbicara. sekitar 16,2% responden mengaku pernah mengalami mimpi ini.
4. Dikejar
Pernahkah Anda mimpi dikerjar sesuatu? Anda tidak sendiri, kisaran 11,1% orang pernah mengalami mimi berlari dari kekuatan yang mengancam. Karenanya, secara umum jenis ini adalah tema mimpi buruk yang umum dan klasik.
5. Kehadiran Tokoh Jahat
Berikutnya adalah kehadiran kekuatan jahat seperti hantu atau monster. Mimpi buruk ini mungkin juga tentang kehadiran yang dirasakan tanpa makhluk yang terlihat atau dirasuki oleh kehadiran roh jahat.
Sama seperti dikejar, mimpi bertemu dengan tokoh jahat dialami oleh kisaran 11,1% responden.
6. Mimpi Berkaitan Kesehatan dan Kematian
Misalnya Anda atau seseorang yang Anda cintai menderita sakit yang parah, terluka, atau bahkan meninggal dalam mimpi buruk tersebut.
Mimpi buruk lain terkait kesehatan yang kerap terjadi adalah mimpi gigi Anda patah atau tanggal. Mimpi ini dialami oleh 9,1% responden.
- Badai PHK Masih Ada, Startup Pluang PHK 10 Persen Karyawan
- Insentif Motor Listrik Diisukan Naik jadi Rp10 Juta, Ini Kata Volta
- Astra Financial Bukukan Transaksi Lebih Rp2,3 Triliun di GIIAS 2023
7. Kecelakaan
Jenis mimpi buruk ini dapat melibatkan tabrakan mobil, jatuh dari tebing, atau tindakan disengaja lainnya yang mengarah pada bahaya. Kebanyakan orang akan terkejut dan terbangun di tengah mimpi buruk yang seolah-olah sedang jatuh. Mimpi ini dialami oleh kisaran 8,7% responden.
8. Ketakutan dan Khawatir
Terkadang Anda merasa tidak nyaman tanpa tahu dengan pasti apa penyebabnya. Misalnya Anda terbangun dari mimpi buruk dan menyadari bahwa akan ada hal buruk yang terjadi. Sama seperti kecelakaan, mimpi ini dialami oleh 8,7% responden.
9. Serangga
Meliputi hewan-hewan yang menurut Anda jorok atau kotor dalam kehidupan nyata seperti tikus, lalat, laba-laba, kutu atau ular. Terkadang juga bisa berupa tempat sampah yang penuh belatung.
Kemungkinan lain adalah mimpi Anda digigit atau disengat hewan. Mimpi ini dialami oleh 6,6% responden.
10. Bencana
Kebakaran atau banjir bisa masuk dalam kategori ini. Bisa juga berupa bencana yang lebih besar seperti gelombang pasang atau tornado. Mimpi terkait bencana dialami oleh kisaran 5,5% orang.
11. Abnormalitas Lingkungan
Terakhir, beberapa mimpi buruk adalah tentang kejadian tidak masuk akal di kehidupan sehari-hari di pemimpi yang tidak mungkin terjadi. Misalnya meja rias yang tiba-tiba membesar dua kali lipat. Mimpi ini dialami ileh 4,7% responden.