Ramai di TikTok Sebagai Cara Mendapatkan Semua Hal, Apa Itu Scripting?

JAKARTA - Tren scripting  belakangan ini ramai diperbincangkan di TikTok. Alasannya, scripting dinilai ampuh membantu seseorang mendapatkan semua hal yang ia inginkan.  

Scripting kerap dikaitkan dengan istilah manifestasi dan law of attraction yang menyatakan bahwa pikiran positif akan menarik hasil positif dan sebaliknya pikiran negatif dapat menarik hasil negatif. 

Pengguna TikTok biasanya membagikan video yang memperlihatkan aktivitas scripting mereka di buku dengan kalimat-kalimat seperti “Saya senang sekali hari ini karena sudah membeli rumah yang mewah dengan halaman luas di kawasan,” 

Setelahnya mereka akan memvisualisasikan apa yang mereka tulis baik melalui vision board atau imajinasi. 

Apa Itu Scripting?

Laura Galebe,  influencer gaya hidup dan kecantikan asal New York City menjelaskan dalam video TikToknya apa itu scripting. “Scripting adalah metode mewujudkan di mana Anda menulis realitas yang Anda inginkan dalam bentuk sekarang atau lampau seolah-olah manifestasi Anda telah terjadi” jelasnya. 

Senada dengan hal tersebut, Roxie Nafousi, seorang pelatih pengembangan diri dan penulis buku menyebutkan satu poin terpenting dari scripting yaitu menuliskan apa yang kita inginkan di masa depan diatas kertas “Scripting melibatkan penulisan secara mendetail tentang realitas yang ingin Anda wujudkan,” ujarnya. 

• 5 Cara Cerdas Hentikan Orang Iseng yang Intip Ponsel Anda
• Teleskop James Webb: Observatorium Rp13 Triliun Ungkap Tabir Alam Semesta
• Genjot Produksi Minyak, Total Energies Gelontorkan Rp405 Triliun ke Irak

Lebih lanjut Roxie menyebut tujuan scripting adalah untuk membantu seseorang mewujudkan apa yang ia inginkan “Ini adalah teknik penulisan yang kuat, atau bentuk visualisasi tertulis yang digunakan untuk membantu Anda dalam proses mewujudkannya,” tambahnya.  

Cara Berlatih Scripting 

Berikut ini TrenAsia.com merangkum cara berlatih scripting dari laman website resmi Byrdie.

Jurnal

Salah satu metode yang bisa Anda lakukan untuk scripting adalah dengan membuat jurnal. Galebe menyebut caranya membuat jurnal bukan dengan menuliskan apa saja yang ingin ia capai di masa depan tapi lebih kepada jurnal harian yang mencerminkan suatu hari dalam hidup di mana tujuannya telah tercapai.

Menurutnya, cara itu membuat masa depan yang ingin diwujudkan semakin mudah diakses sebagai proses harian. 

Cara ini juga bisa Anda adaptasi. Selain berfokus pada scripting masa depan, Anda juga dapat mulai scripting harian untuk mencapai goal secara lebih realistis dan konsisten. 

Meditasi 

Setelah Anda menuliskan masa depan atau hari ideal yang ingin Anda capai di atas kertas, Sekarang saatnya memanifestasikannya dalam meditasi yang bisa Anda lakukan minimal dua hingga tiga kali per minggu selama sekitar 10-15 menit.

Nah, berikut tadi adalah artikel mengenai scripting. Semoga bermanfaat!