Suka Ngaret, Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Orang Suka Terlambat

JAKARTA- Terlambat adalah kecenderungan yang tampaknya tidak bisa dihilangkan oleh sebagian orang. Banyak faktor yang berkontribusi terhadap keterlambatan terus-menerus, termasuk persepsi waktu, manajemen waktu, dan kepribadian.

Profesor Ilmu Syaraf dari University College London, Hugo Spires mengatakan penyebab terlambat secara ilmiah erat kaitannya dengan mekanisme kerja otak.

"Kemungkinan ada mekanisme di otak yang menyebabkan beberapa orang terlambat menghadiri rapat karena mereka meremehkan waktu yang diperlukan untuk sampai ke sana," kata Hugo Spires sebagaimana dikutip TrenAsia.com Rabu, 5 April 2023.

• Laba Gudang Garam (GGRM) Terus Menipis, Ini Penyebabnya!
• Belum Ada Uang, Bagaimana Orang Kaya Masa Lalu Flexing?
• Harga Minyak Mentah RI (ICP) Turun jadi US$74,59 per Barel, Ini Sebabnya

Lebih lanjut, Spire mengatakan dalam otak, terdapat bagian bernama Hippocampus. Hippocampus berfungsi untuk memproses beberapa aspek waktu, seperti mengingat kapan harus melakukan sesuatu dan berapa lama.

Dalam jurnal Nature Review Neuroscience dituliskan bahwa bahwa neuron di hippocampus bertindak sebagai sel waktu dan berkontribusi pada persepsi dan ingatan kita tentang peristiwa.

Berangkat dari hal tersebut, Spire mengatakan bahwa kedekatan Anda dengan lingkungan atau orang yang membuat janji menjadi salah satu faktor yang mendorong Anda untuk terlambat.

Dalam sebuah percobaan yang dilakukan, Spires meminta 20 mahasiswa yang baru pindah ke London untuk membuat sketsa peta distrik perguruan tinggi mereka dan memperkirakan waktu perjalanan ke berbagai tujuan.

Saat mahasiswa lebih mengenal wilayah tersebut dengan baik, mereka akan mulai mengurangi ukuran waktu tempuh sehingga menyebabkan mereka terlambat.

"Jika Anda sangat terbiasa dengan suatu tempat, Anda mulai mengabaikan kerumitan yang diperlukan," kata Spires.

Dalam beberapa kasus, orang yang terlambat mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk menyelesaikan tugas yang tidak terkait dengan perjalanan, seperti bersiap-siap di pagi hari.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Memory & Cognition menyarankan agar kita membuat perkiraan waktu berdasarkan berapa lama menurut kita tugas telah membawa kita di masa lalu. Sayangnya, ingatan dan persepsi kita tidak selalu akurat.

"Jika kita memiliki banyak pengalaman dalam melakukan suatu tugas, kita cenderung meremehkan berapa lama waktu yang dibutuhkan," Emily Waldum, seorang profesor di Universitas Campbell di Carolina Utara.

Dalam studi tersebut, Waldum menemukan bahwa faktor lingkungan, seperti musik, dapat mendistorsi rasa waktu Anda .

Secara khusus, Waldum menunjukkan bahwa saat mengerjakan tugas pertanyaan pengetahuan umum, beberapa orang salah memperkirakan panjang tugas berdasarkan jumlah lagu yang mereka dengar diputar di latar belakang.

Orang dewasa yang lebih muda cenderung membesar-besarkan perkiraan waktu mereka jika mereka mendengar empat lagu pendek dibandingkan dengan dua lagu yang lebih panjang. Namin, hal ini tampaknya tidak memengaruhi persepsi waktu orang dewasa yang lebih tua.

Faktor lingkungan lain mungkin adalah kepadatan. Dalam studi tahun 2022 di jurnal Virtual Reality, peneliti meminta peserta untuk memperkirakan panjang perjalanan kereta bawah tanah yang disimulasikan kurang lebih ramai.

Mereka menemukan bahwa perjalanan yang padat terasa seperti mereka memakan waktu 10% lebih lama daripada perjalanan yang tidak terlalu sibuk. Ini kemudian dikaitkan dengan pengalaman yang tidak menyenangkan.

Kepribadian juga berperan dalam keterlambatan. Ciri-ciri kepribadian tertentu , seperti berkurangnya kesadaran, dapat menyebabkan beberapa orang melupakan tugas yang telah mereka rencanakan sebelumnya, kata Waldum.

“Faktor lain yang dapat mempengaruhi ketepatan waktu seseorang adalah seberapa rentan mereka melakukan banyak tugas,” tambahnya.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Cognitive Psychology telah menunjukkan bahwa orang yang melakukan beberapa tugas sekaligus cenderung tidak mengingat dan menyelesaikan tugas terjadwal lainnya tepat waktu.

"Rencana terbaik bisa gagal hanya karena kita tidak memiliki sumber daya perhatian yang cukup untuk melaksanakannya dengan sukses," kata Waldum.