3 Pertanda EQ Anda Tinggi

JAKARTA - Memiliki EQ yang tinggi diyakini mampu membawa beragam kemudahan dalam kehidupan seseorang. EQ dapat meningkatkan pertumbuhan dan kebahagiaan seseorang.

Tak hanya itu, dengan EQ yang tinggi seseorang juga dinilai berpotensi lebih besar dalam mencapai kesuksesan. Bukan tanpa alasan, karena EQ yang tinggi mampu menginspirasi seseorang untuk berkolaborasi, memfasilitasi kepercayaan dalam hubungan, dan memungkinkan seseorang untuk membantu dan memberdayakan orang lain.

• IHSG Ditutup Menguat di Saat Bursa Regional Keok, Sektor Teknologi jadi Jawara
• Skema Dana Kompensasi Batu Bara Dibebani PPN, Menteri ESDM: Seharusnya Dibebaskan
• Permenaker No.5/2023 Dinilai Miskinkan Pekerja Perempuan

Erin Leonard Ph.D, seorang Psikoterapis dan penulis buku tentang hubungan dan parenting menyampaikan kepada Psychology Today 3 hal yang bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki EQ tinggi.

1. Selaras secara emosional dengan orang lain

Seseorang yang selaras secara emosional dengan orang lain biasanya lebih cerdas secara emosional. Kemampuan memahami perasaan orang lain ini memungkinkan seseorang untuk bertindak dengan hati-hati dalam menanggapi kebutuhan emosional teman, kolega, dan orang-orang yang dicintai.

2. Memiliki kesadaran yang baik tentang diri mereka sendiri

Kemampuan untuk melihat diri sendiri dan menyadari diri sendiri membantu seseorang dalam menyadari kesalahannya di sebuah hubungan. Pengetahuan mereka bahwa kata-kata atau tindakannya mungkin berdampak negatif kepada teman atau orang yang mereka cintai memungkinkan ia untuk memperbaiki kesalahan lagi kedepannya.

3. Mampu berdamai dengan emosi yang tidak nyaman

Seseorang ini biasanya yang mampu mengidentifikasi, mengungkapkan, dan mendiskusikan keadaan emosi tertentu.

Tak berhenti disitu, mereka biasanya juga mampu membedakan antara keadaan perasaan seperti kekecewaan, sakit hati, iri hati, kemarahan, frustasi, rasa malu, kesedihan, ketakutan dan kebingungan.

Pemahaman ini membantu seseorang untuk bertindak atas emosi yang sulit dan mungkin tidak nyaman secara konstruktif bukan destruktif.

Nah berikut tadi adalah artikel mengenai 3 hal yang bisa menjadi tanda bahwa Anda ber-EQ tinggi. Semoga bermanfaat!