5 Minuman yang Sebaiknya Tidak Diminum Saat Buka Puasa

JAKARTA - Pada saat bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia ikut menjalankan perintah ibadah puasa. Pada saat puasa, maka kita tidak diperbolehkan untuk makan atau minum sejak imsak sampai adzan maghrib. 

Hal itu mungkin membuat banyak orang jadi merasa haus dan lemas. Tidak mengherankan ketika buka puasa, banyak orang yang langsung mengincar berbagai minuman segar yang dapat menghilangkan rasa haus.

Meski begitu, ada baiknya jika Anda berhati-hati dalam memilih minuman ketika buka puasa. Hal ini karena beberapa minuman justru bisa memicu asam lambung naik.

• Kenaikan Suku Bunga BI Diprediksi Sudah Capai Puncaknya, Obligasi Mulai Lebih Menjanjikan
• Daftar Tim Badminton Indonesia di SEA Games 2023, Bidik 4 Emas
• Twitter Izinkan Pelanggan Twitter Blue Buat Postingan Sepanjang 10.000 Karakter, Tertarik?

Oleh karena itu, Anda perlu menghindari 5 minuman berikut ini.

Hindari 5 Minuman Ini Saat Buka Puasa

1. Minuman cokelat

Cokelat sering disalahkan atas peningkatan gejala refluks asam. Oleh karena itu, hindari minum cokelat baik cokelat panas, susu cokelat, atau minuman cokelat lainnya karena dapat memperburuk asam lambung.

2. Kopi 

Minum kopi dapat menimbulkan gangguan pada beberapa orang yang mengalami asam lambung. Tidak hanya itu, kopi juga bersifat asam, jadi jika Anda sudah mengalami iritasi di kerongkongan maka ada kemungkinan minum kopi bisa membuat Anda merasa lebih buruk.

3. Jus jeruk

Menurut American Medical Association, buah jeruk sering dikaitkan dengan munculnya gejala mulas. 

4. Soft drink atau soda

Minuman berkarbonasi harus dihindari ketika Anda berbuka puasa. Hal ini karena minum minuman manis dan bersoda dapat menimbulkan erosi atau kerusakan gigi.

5. Minuman tinggi lemak

Asupan minuman tinggi lemak seperti milkshake dapat menimbulkan gejala GERD yang buruk. 

• 4 Cara Tetap Terlihat PeDe Meskipun Anda Sebenarnya Tidak
• LK21 Ilegal, Ini Dia 5 Rekomendasi Situs Nonton Film Legal dan Terbaik
• 3 Cara Jitu Menghempas Rasa Ragu

Itu tadi beberapa minuman yang sebaiknya dihindari untuk diminum ketika buka puasa.