Bukan Cinta, Ini Hal yang Paling Dibutuhkan Anak dari Orang Tua

JAKARTA - Sepertinya kita akan mengamini ketika ada pendapat yang mengatakan bahwa cinta adalah apa yang paling dibutuhkan anak dari orang tuanya. 

Tak sepenuhnya salah, sejumlah penelitian juga menunjukkan dampak positif cinta orang tua terhadap kesejahteraan anak. 

Meski begitu, psikolog dan penulis buku parenting Jeffrey Bernstein Ph.D mengatakan ada hal yang lebih dibutuhkan anak daripada cinta yaitu memahami mereka. 

Pendapat ini disampaikan Jeffrey Bernstein Ph.D untuk Psychology Today seperti dikutip TrenAsia.com pada Senin, 27 November 2023. 

Lebih lanjut Jeffrey menyebut langkah memahami anak ini bisa melalui validasi yang diberikan dari orang tua. Validasi disebut Jeffrey bisa mendorong perkembangan yang sehat pada diri anak. 

• Bank Dunia Gelontorkan Rp465 Miliar Dukung Kampanye Sadar Wisata
• Lagi Viral di TikTok, Apa Itu Bare Minimum Monday
• Kampanye Pilpres 2024 Dimulai Besok, Aparat Diminta Netral

“Pentingnya memvalidasi emosi anak-anak terletak pada penciptaan lingkungan yang mendukung sehingga mereka merasa dipahami, diterima, dan diperlengkapi untuk menavigasi kompleksitas lanskap emosi mereka.” terang Jeffrey. 

Jeffrey juga menerangkan bahwa anak-anak, seperti halnya orang dewasa, mengalami beragam emosi, mulai dari kegembiraan dan kegembiraan hingga frustasi dan kesedihan. 

Emosi ini merupakan bagian integral dari perjalanan mereka menuju pemahaman diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka. Memvalidasi perasaan anak melibatkan pengenalan dan penerimaan emosi yang diungkapkannya, tanpa menghakimi atau menolak. 

“Ini tentang menyampaikan kepada anak bahwa perasaannya valid dan tidak masalah jika mengalami berbagai emosi,” tulis Jeffrey.

Manfaat Memvalidasi Perasaan Anak 

Memvalidasi perasaan anak memungkinkan mereka mengatasi tantangan hidup dengan lebih efektif. Dengan demikian, memvalidasi perasaan mereka membuat orang tua berkontribusi pada pengembangan individu tangguh yang dapat beradaptasi dan bangkit dari stres. 

Anak-anak dengan perasaan yang divalidasi orang tua mereka juga cenderung bisa mengembangkan rasa percaya diri yang sehat dan lebih siap untuk menjalin hubungan positif dengan orang lain.harga diri dan yang kuat dan positif, yang sangat penting untuk membangun citra diri positif.

Selain itu, tindakan memvalidasi perasaan anak akan mendorong komunikasi yang efektif. Ketika anak didorong untuk mengekspresikan emosinya secara terbuka, mereka belajar mengartikulasikan pikiran dan perasaannya. 

Hal ini meningkatkan kemampuan mereka untuk berkomunikasi dengan orang lain, berbagi pengalaman, dan mencari dukungan bila diperlukan. Keterampilan komunikasi yang efektif sangat penting untuk membangun hubungan yang bermakna dan mengarahkan interaksi sosial, yang keduanya merupakan aspek penting dalam perkembangan anak.