Manfaat Mindfulness untuk Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup

Cara Hidup Tetap Tenang Meski Sedang Terlilit Utang

  • Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar hidup tetap tenang dan bahagia meski sedang terlilit utang.

Gaya Hidup

Justina Nur Landhiani

JAKARTA - Ketenangan tentu menjadi hal yang sulit didapatkan apalagi bagi seseorang yang sedang mengalami kesulitan keuangan atau terlilit utang. Ketika Anda tidak memiliki banyak tabungan atau terlilit banyak utang, tidak mengherankan jika hal itu menimbulkan stres.

Meski mungkin diperlukan waktu beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun untuk terbebas dari utang, bukan berarti saat ini Anda tidak merasakan ketenangan atau kebahagiaan. Oleh karena itu, simak tips berikut ini yang akan membuat Anda tenang meski terlilit utang.

Cara Tetap Bahagia Meski Sedang Kesulitan Keuangan

Berikut beberapa cara yang bisa Anda praktikkan untuk meraih ketenangan meski sedang dihimpit kesulitan keuangan.

Komitmen untuk Hidup Sesuai dengan Kemampuan

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan agar terbebas dari utang adalah berkomitmen untuk hidup sesuai dengan kemampuan Anda. Pastikan Anda memiliki kebiasaan berbelanja lebih sedikit sehingga Anda dapat memanfaatkan lebih banyak uang Anda untuk melunasi utang.  Selain itu, menghabiskan uang lebih sedikit juga akan membantu Anda jadi lebih puas dan menghargai apa yang Anda miliki saat ini.

Buat Rencana

Memiliki rencana yang terukur dan terarah akan membuat Anda lebih percaya diri dan puas dengan kondisi Anda saat ini. Bahkan, meski Anda sedang menghadapi tumpukan utang, Anda tetap bisa menemukan kepuasan dengan memiliki dan melaksanakan rencana tersebut.

Anda bisa mulai berencana dengan mengetahui utang mana yang harus dilunasi terlebih dahulu. Setelah itu Anda bisa mulai membuat detail yang terperinci berapa banyak yang ingin Anda keluarkan setiap bulan untuk melunasi utang tersebut.

Buat Jurnal Berisi Hal-hal yang Anda Syukuri

Tidak dipungkiri mungkin akan sulit untuk merasa puas ketika Anda sedang terlilit utang. Namun, penting untuk disadari bahwa utang bukan merupakan akhir dari dunia. Hidup terus berjalan dan Anda masih bisa merasakan kebahagiaan dengan keadaan Anda saat ini.

Salah satu cara terbaik untuk mengalihkan perhatian atau fokus Anda adalah dengan memulai membuat jurnal yang berisi hal-hal yang Anda syukuri. Cobalah untuk berpikir beberapa hal sehari-hari yang Anda syukuri dan tuliskan setiap hari atau setiap minggu. 

Nikmati Saat-saat yang Tidak Membutuhkan Banyak Uang

Berutang bukan berarti Anda tidak bisa bersenang-senang dan menjalani hidup. Anda bisa tetap fokus melunasi utang sambil menikmati masa kini. Untuk itu, Anda bisa mencoba menikmati pengalaman gratis yang tidak memerlukan banyak biaya, misalnya dengan berjalan-jalan ke taman atau museum.

Itu tadi beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar hidup tetap tenang dan bahagia meski sedang terlilit utang.