Fenomena Perceraian, Mengapa Perubahan Bisa Terjadi dalam Hubungan?

JAKARTA - Hubungan secara alami akan berubah seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan pada diri seseorang. Lalu bagaimana cara menjaga agar hubungan tetap harmonis saat Anda dan pasangan mulai berbeda?

Menghadapi perubahan dalam hubungan dapat dimulai dengan memahami pasangan Anda dan belajar bagaimana cara untuk mengelola perubahan tersebut. Menghadapi perubahan ini bisa menjadi sangat menantang dan kompleks bagi seseorang. 

Meskipun wajar terjadi perubahan dalam hubungan, terkadang hal ini bisa menjadi kesulitan dan masalah tersendiri untuk para pasangan memahami mengapa dan apa yang harus dilakukan.

• Mulai Dari ADRO Sampai EXCL, Simak 4 Rekomendasi Saham untuk Hari Ini!
• Pemerintah Resmi Cabut Aturan Penggunaan Masker di Angkutan Umum
• Pelemahan IHSG Semakin Terbatas pada Area Demand, Sektor Perbankan Jadi Penekan Indeks

Frustasi dan konflik yang muncul mungkin akan membuat Anda ingin menyerah, namun kabar baiknya adalah dengan memahami masalah akar dari hubungan yang mulai berubah. Anda dan pasangan dapat menemukan cara untuk bekerja bersama. 

Mengapa Perubahan Terjadi?

Hubungan terutama hubungan yang intim akan melewati beberapa tangga pertumbuhan. Ketika Anda dan pasangan melewati tangga-tangga ini, kalian mungkin akan mengalami kejadian yang membuat stres seperti isu kesehatan, kesulitan finansial, konflik dengan teman atau anggota keluarga. 

Layaknya roda berputar yang tak selalu di bawah, Anda mungkin juga akan menemukan banyak kejadian seru dan menyenangkan seperti berpindah ke tempat baru, mendapat pekerjaan baru. Bahkan hal-hal yang tampak menyenangkan seperti ini bisa saja menyebabkan masalah dalam hubungan.

Menurut penelitian berjudul Stress and its associations with relationship satisfaction yang diterbitkan oleh Current Opinion in Psychology di tahun 2017, stresor dapat mempengaruhi kepuasan hubungan secara negatif. Baik stres yang berasal dari dalam maupun luar hubungan.

Apa Saja Perubahan yang Mungkin Anda Alami dalam Hubungan?

Melansir dari laman website resmi Psych Central seperti dilansir oleh Tren Asia pada Selasa, 20 Juni 2023, beberapa perubahan besar yang mungkin akan Anda alami seperti:

1. Salah satu diantara Anda tidak menginginkan anak.

2. Pasangan Anda ingin tinggal di suatu tempat sementara Anda tidak menginginkannya.

3. Pasangan Anda mengalami gangguan fisik atau mental.

Sementara, meskipun sering dianggap remeh, beberapa perubahan kecil seperti di bawah ini juga dapat berdampak pada hubungan Anda dengan pasangan:

1. Pasangan Anda pergi ke gym atau memulai hobi baru. 

2. Salah satu dari kalian membuat pertemanan baru. 

3. Jadwal kerja Anda atau pasangan berubah.

4. Kebiasaan menyebalkan yang mulia muncul.

Apakah Perubahan dalam Hubungan adalah Sesuatu  yang Buruk?

Perubahan dalam hubungan tak selalu menjadi buruk tergantung bagaimana Anda dan pasangan menghadapinya. 

Beberapa perubahan mungkin terasa baik walau akan menimbulkan konflik seperti mendapatkan pekerjaan baru, memulai hidup sehat, atau mendapatkan promosi jabatan. Contohnya ketika Anda mendapatkan promosi jabatan, pasangan mungkin tidak akan mendapat waktu sebanyak sebelumnya. Dan hal ini bisa saja menyebabkan konflik baru. 

Di satu sisi, beberapa perubahan mungkin sama sekali tidak baik. Contohnya ketika pasangan begitu mencintai Anda di awal-awal hubungan namun tiba-tiba berubah menjadi begitu abusif.

Jika pasangan Anda berubah dan perubahannya menyebabkan Anda menderita secara emosional atau fisik, pertimbangkan untuk mengevaluasi ulang hubungan Anda untuk melihat jika Anda sedang berada di hubungan yang tidak lagi sehat.