Mengapa Kita Butuh Teman?

JAKARTA - Manusia adalah makhluk sosial, sehingga kita sebagai manusia tentu membutuhkan teman dalam hidup kita. Dilansir dari website PsychCentral hubungan pertemanan dapat membawa banyak manfaat seperti membuat kita bahagia dan gembira, mengurangi rasa kesepian, meningkatkan rasa percaya diri, hingga membantu kita mengatasi stres.

Pada intinya memiliki teman yang baik akan berdampak baik juga untuk Anda.

Sebuah penelitian pada tahun 2020 yang dilakukan pada 422 wanita berusia 31 hingga 77 tahun menemukan bahwa menjadi sahabat untuk orang lain nyatanya mempengaruhi tingkat kepuasan hidup seseorang menjadi lebih tinggi.
Selain itu menganggap diri sebagai bagian dari suatu perkumpulan juga mampu meningkatkan kepuasan hidup dalam diri seseorang.

• Peringati Natal Orthodoks, Putin Perintahkan Gencatan Senjata
• Ini Trik Mengetahui Siapa yang Melihat Profil TikTok Anda
• Naik 3 Kali Lipat, Adira Finance Bukukan Kredit Kendaraan Listrik Rp29,6 Miliar pada 2022
• Putin Perintahkan Gencatan Senjata, Ukraina Menolak

Penelitian yang sama juga menemukan bahwa lebih sering mengunjungi teman, dapat menambah prediktor kepuasan hidup secara signifikan.

Kara Nassour, seorang terapis dan konselor bahkan mengatakan bahwa kekurangan teman dapat meningkatkan resiko kecemasan, depresi, trauma hingga penyakit mental lainnya.