Mengemudi Jarak Jauh, Ikuti Tips Aman Ini

JAKARTA - Akhir-akhir ini mulai banyak orang yang melakukan perjalanan jauh menggunakan mobil atau yang kerap disebut dengan road trip. Saat Anda akan merencanakan untuk melakukan road trip, pastikan Anda memperhitungkan bagaimana cara Anda bisa sampai ke tempat tujuan dengan aman dan nyaman.

Oleh karena itu, simak beberapa tips aman melakukan road trip melakukan perjalanan jauh menggunakan mobil berikut ini.

1. Tidur yang Cukup Sebelum Berkendara

Saat Anda harus mengemudi untuk perjalanan yang cukup jauh, Anda perlu memperhitungkan kelelahan sebelum memulai perjalanan Anda, bukan setelahnya. Sebaiknya, Anda tidur selama tujuh jam selama dua malam berturut-turut sebelum perjalanan untuk membangun cadangan energi Anda. Anda juga dapat beristirahat secara teratur di sepanjang jalan agar tetap segar dan waspada.

• Youtube Kini Tak Lagi Tampilkan Jumlah 'Dislike' Pada Videonya
• Penyaluran Pendanaan Amartha di Sulawesi Tumbuh 96 Persen
• Penjualan Emas dan Nikel Kerek Laba Bersih Antam Jadi Rp1,7 Triliun pada Kuartal III-2021

2. Bawa Snack Sehat

Saat melakukan road trip, sebaiknya bawalah snack atau makanan sehat yang kaya vitamin yang memungkinkan Anda untuk tetap berenergi selama mengemudi. 

3. Tetap Terhidrasi

Anda perlu mempersiapkan persediaan air putih untuk terus mendapatkan energi dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Namun, kerugiannya adalah mungkin Anda menjadi sering berhenti karena harus ke kamar mandi. 

4. Rencanakan Perhentian Istirahat Anda

Salah satu tips penting saat harus melakukan perjalanan darat adalah harus menyempatkan untuk beristirahat ringan seperti keluar dari mobil, lalu regangkan kaki setiap dua jam atau lebih. Anda bisa merencanakan perhentian untuk istirahat ini dalam perjalanan panjang Anda, seperti saat waktu makan, atau beribadah. Anda juga bisa sambil melihat tempat menarik sehingga tidak jenuh atau mengantuk.

5. Duduk Tegak

Pastikan kursi Anda sudah disesuaikan dengan benar untuk tubuh Anda. Ambil napas dalam-dalam dan periksa ketegangan tubuh Anda. Jika Anda merasa pinggul kanan terasa sakit, condongkan tubuh ke sisi lain.

6. Buat Penumpang Tetap Terhibur

Saat melakukan perjalanan jauh terutama dengan anak-anak, seringkali menimbulkan kejenuhan antara anak bahkan menimbulkan keributan. Hal ini membuat pengemudi menjadi semakin lelah. Oleh karena itu, anak-anak bisa disiapkan berbagai hiburan yang disukainya seperti buku, teka-teki, dan hiburan lain yang dapat menghabiskan waktu.