Menghubungi Teman Lama Saat Lebaran? Simak Manfaatnya Berdasarkan Penelitian

JAKARTA - Momen Lebaran kerap dikaitkan dengan momen silaturahmi. Baik kepada keluarga, tetangga, rekan kerja, sahabat, ataupun teman lama.

Saat Lebaran, Anda mungkin memikirkan siapa teman lama Anda yang sudah hilang kontak berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun untuk dihubungi kembali.

Kesibukan mungkin membuat Anda tidak memiliki cukup waktu untuk terus terhubung dengan teman Anda setiap hari. Entah karena komitmen kerja, kesibukan dengan keluarga, hingga melakukan hobi. Pertemanan Anda akhirnya mulai merenggang.

• Mudik Lebaran, BPJT Operasionalkan 11 Ruas Tol Tambahan
• Laris Manis, Penjualan SBN SR018 BRI Lampaui Target hingga 231,25 Persen
• Rencana Pembatasan Pertalite, Apa Kabar Revisi Perpres?
• Dirumorkan Bakal Konser di Jakarta, Coldplay Sempat Senggol Jokowi Soal Isu Lingkungan

Ketika akhirnya memutuskan untuk menghubungi atau mengunjungi teman lama, perasaan Anda mungkin campur aduk. Apakah mereka akan merasa terganggu? Apakah kalian akan mendapatkan manfaat?

Penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association dengan melibatkan lebih dari 5.900 peserta dengan 13 percobaan menghasilkan kesimpulan bahwa Anda harus melakukannya. Hubungi teman lama Anda, atau kunjungi mereka.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa teman lama yang dihubungi akan merasakan apresiasi dan perhatian. Mereka juga merasakan perasaan positif dari keterkejutan atas apa yang mereka dapatkan.

Peneliti juga menyarankan langkah terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menghubungi teman lama adalah dengan mengirimkan catatan atau hadiah kecil. Jika dulunya Anda rutin minum kopi setiap pagi, Anda dapat mengirimi mereka kopi. Hal ini untuk menambahkan nostalgia ketika menjangkau mereka kembali.

Namun, jika Anda hanya ingin berkirim pesan saja tidak masalah juga. Mulai saja berkirim pesan dari hal yang kecil seperti sapaan sederhana atau bertanya kabar mereka. Anda juga dapat menambahkan cerita kenangan masa lalu untuk menambahkan nilai nostalgia dalam upaya penjangkauan Anda.

Hasil penelitian membuktikan apapun ucapan Anda, tindakan yang Anda tunjukkan untuk mengontak mereka sudah cukup untuk membuat mereka merasa dihargai.